Oferta treningu personalnego obejmuje rozpisanie planów treningowych, rozpisanie prawidłowo dobranej diety, oraz oczywiście wspólne treningi.

Z osobistym trenerem może trenować każdy niezależnie od płci, wieku, stanu zdrowia i celów jakie chce osiągnąć. Najczęściej spotykanym celem jest zrzucenie kilogramów i uzyskanie szczupłej sylwetki, ale również często trenuję z ludźmi, którzy wracają do zdrowia po różnych kontuzjach czy zabiegach, albo przygotowują się do startu w zawodach, czy po prostu chcą polepszyć parametry zdrowotne swojego organizmu i rozpocząć zdrowe życie.

Oferta treningowa obejmuje następujące formy treningu:

• -treningi biegowe
• -treningi fitness
• -treningi siłowe
• -tenis ziemny
• -narciarstwo zjazdowe
• -nordic walking
• -łyżworolki